Шампиньоны | 288 г |
Лук репчатый (Жарка) | 235 г |
Морковь, красная (Жарка) | 156 г |
Оливковое масло для заправки салатов или готовки | 14 г |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 455 г |
Соль поваренная пищевая | 8 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 231 г |
Сметана 20,0% жирности | 156 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) | 175 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 146 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 138 кКал | 8.19% | |
Белки | 10.7 г | 14.08% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 12.3 г | 5.62% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 69.5 г | 3.06% |