Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина особая |
110
|
138.6 | 19.4 | 6.8 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Подсолнечник, семечки |
4
|
24 | 0.8 | 2.1 | 0.4 |
Чай Гринфилд |
300
|
0.9 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Сыр мягкий солёный |
27
|
62.6 | 1.9 | 5.9 | 0.5 |
Итого | 621 | 480 | 35 | 27 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молока рыбная тушение |
30
|
50.5 | 7.9 | 2.3 | 0.5 |
Салат рыбная консерва+молока+огурец мар. |
250
|
338 | 27.3 | 10.8 | 32 |
Майонез, 40% жирности, с оливковым маслом |
32
|
115.5 | 0.1 | 12.8 | 0 |
Чай Гринфилд |
300
|
0.9 | 0 | 0 | 0 |
Клюква с сахаром |
60
|
122.2 | 0.2 | 0.1 | 29.5 |
Сырники с бананом_жарка |
108
|
213.2 | 16.8 | 9 | 15.4 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 790 | 901 | 54 | 40 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат рыбная консерва+молока+огурец мар. |
200
|
270.4 | 21.8 | 8.6 | 25.6 |
Майонез, 40% жирности, с оливковым маслом |
22
|
79.4 | 0.1 | 8.8 | 0 |
Индейка, грудка с кожей, предварительно замаринованная, запечённая |
45
|
56.7 | 10 | 1.6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Итого | 377 | 421 | 32 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Паста Роза Фохоу |
25
|
47.5 | 0 | 0 | 24.4 |
Элексир Феникс Фохоу |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1140 | 47 | 0 | 0 | 24 |
Итого за день | 2928 | 1851 | 121 | 86 | 155 |