Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
800
|
8 | 0 | 0 | 2.4 |
Лимон (Припускание) |
15
|
4.7 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Абрикосы (Припускание) |
23
|
9.2 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Черешня (Припускание) |
20
|
9.4 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
Мед пчелиный |
35
|
114.8 | 0.3 | 0 | 28.1 |
Итого | 893 | 146 | 0 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
26.5
|
96.5 | 6.1 | 7.8 | 0 |
Каша вязкая из бурого риса |
174
|
30.5 | 0.7 | 0.2 | 5.9 |
Треска (Запекание) |
91
|
57.6 | 13.4 | 0.5 | 0 |
Свекла отварная по 1-76 |
71
|
34.1 | 1.3 | 0.1 | 7 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
3.5
|
5.2 | 0.2 | 0 | 1 |
Сметана 15% жирности |
34
|
55.1 | 0.9 | 5.1 | 1.2 |
Итого | 400 | 278 | 22 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко сушеное |
6
|
15.2 | 0.1 | 0 | 3.5 |
Хурма восточная, сушеная |
5.3
|
14.5 | 0.1 | 0 | 3.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Лимон (Припускание) |
14
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Фундук, бланшированный |
17
|
106.9 | 2.3 | 10.4 | 1 |
Миндаль, сухая обжарка, без соли |
86
|
514.3 | 18 | 45.2 | 8.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 878 | 662 | 20 | 55 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
180
|
25.2 | 1.1 | 0 | 6.8 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5.8
|
8.6 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Соль поваренная пищевая |
1.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
48
|
77.8 | 1.2 | 7.2 | 1.7 |
Свекла отварная по 1-76 |
59
|
28.3 | 1.1 | 0.1 | 5.8 |
Котлеты мясн/соя/нут |
80
|
159.1 | 19.4 | 8.3 | 1.8 |
Vitamin Code Row One for women |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад полугорький |
12.7
|
69.7 | 0.6 | 4.5 | 6.7 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 481 | 446 | 24 | 24 | 34 |
Итого за день | 3452 | 1538 | 68 | 93 | 103 |