Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе жареный в зернах |
2
|
6.6 | 0.3 | 0.3 | 0.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
15
|
49.2 | 1.1 | 1.3 | 8.3 |
Шоколадные конфеты "Россия щедрая душа" (Коллекция) |
34
|
182.6 | 2.4 | 10.9 | 18.4 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2051 | 238.4 | 3.8 | 12.4 | 27.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
186
|
253 | 39.1 | 7.4 | 5.6 |
Сметана 15% жирности |
35
|
56.7 | 0.9 | 5.3 | 1.3 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Брусника |
100
|
46 | 0.7 | 0.5 | 8.2 |
Клюква |
90
|
25.2 | 0.5 | 0.2 | 3.3 |
Витамины Селмевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 432 | 460.7 | 41.1 | 13.4 | 38.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
18
|
52.6 | 0.5 | 0.1 | 12.5 |
Изюм, золотистый, без косточек |
19
|
57.2 | 0.6 | 0 | 14.6 |
Изюм, без косточек |
17
|
50.8 | 0.6 | 0 | 12.7 |
Чернослив (слива сушеная) |
23
|
58.9 | 0.5 | 0.2 | 13.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
21
|
48.7 | 1.1 | 0.1 | 10.7 |
Миндаль жареный |
10
|
64.2 | 2.2 | 5.6 | 1.2 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Тыквенные семечки, неочищенные, обжаренные без соли |
8
|
35.7 | 1.5 | 1.6 | 2.8 |
Кешью |
9
|
54 | 1.7 | 4.4 | 2 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Виноград |
202
|
145.4 | 1.2 | 1.2 | 31.1 |
Итого | 345 | 685.3 | 12.7 | 24.1 | 102.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
12
|
79.3 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Индейка, белое мясо с кожей, запечённая |
242
|
428.3 | 71.5 | 13.5 | 0.1 |
Лук репчатый, сырой |
33
|
13.2 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Петрушка свежая |
11
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Сметана 15% жирности |
44
|
71.3 | 1.1 | 6.6 | 1.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
26
|
94.6 | 6 | 7.7 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Варёная Сгущёнка |
17
|
55.8 | 1.2 | 1.4 | 9.4 |
Витамины Селмевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничная крупа "Полтавская" |
62
|
204 | 7.1 | 0.8 | 42.1 |
Итого | 2508 | 1047.1 | 95.6 | 45.7 | 57.2 |
Итого за день | 5336 | 2431.7 | 153.2 | 95.7 | 228.9 |