База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из белого редиса
Салат "Пекинка"
суп рыбный
соль йодированная
максамин форте
салат из пекинской капусты
макароны по флотски
грудка с овощами
минтай тушенный в сметане
салат из огурцов и редиса
салат из капусты и огурцов
баклажаны запеченые с помидором и сыром
борщ зеленый
рулетики (армянский лаваш, сыр плавленный, огурец, красная икра)
мясо по купечески
суп куриный с лапшой
печень куриная тушенная в сметанном соусе
Новые рецепты
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
25
84
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%