Мила Равно

28-11-2024

Дневник питания за 28.11.2024

День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...

10 87

Ирина

24-11-2024

Процесс идёт!

Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...

13 50

Ирина Макс

25-11-2024

Дневник питания и тренировок за 25.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...

4 56

Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

10 49

NataLyy

2024-12-01

Калорийность: 1251 кКал

Витамины и минералы: 89%

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-12-01

Калорийность: 1615 кКал

Витамины и минералы: 98%

Говяжьи ребрышки Су- вид

Автор Алла

317.2

24.1

23.8

3

3 0

Судак соленый

Автор Римма Амировна

74.8

15.5

0.9

1

15

0 0

Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла

Автор Марина

37.2

1.6

0.3

6.8

0

2 0