Внезапно понадобилось таки вернуться на МЗР и пять вернуться к подсчёту калорий. Теперь уже в рамках...

У меня платная версия, но дневник действительно временами подвисает. Видимо, админы что-то новое прикручивают.

Пишите о своих находках. Я не смогла на ии - начала мести все подряд. аки экскаватор.

У меня тоже платная; да, не с первого раза загружается иногда. Не только дневники питания и тренировок, но и др. страницы порой медленно грузятся. Иногда помогает принудительно обновить страницу (CTRL+F5) или открыть в новой вкладке страницу с дневником заново.

Screech Owl, а у меня тоже был такой период. Когда вдруг никаких запретов. Особенно, когда появился мужчина, который любит готовить и готовит вкусно. Набрала 10 кг, зато стала счастливая и внезапно осознала, что еда - это не насилие над собой, что еда должна быть вкусная и через год потихоньку пришла к мысли, что еда - для поддержания энергии в организме, для питания, и больше ни для чего. Но лично мне для этого осознания понадобилось год отъедаться всякими вкусняшками) Оказывается, во мне было недополученного на целый год и 10 кг. Зато теперь принципы ИП заходят гораздо проще

Screech Owl, "ии" под это и заточено))) Там нормой считается ИМТ 25-30. Вам нужна такая норма? Мне нет)))

аналогично..открывается очень медленно,ИП это длительный период для огранизма и мозгов,кому то удаётся,в большинстве нет...

НИКА, насколько я поняла, то ИП сложно удаётся без психологической работы над собой. По сути оно мне напоминает лёгкую версию психотерапии. К этому надо быть готовым и неплохо бы иметь пинок снаружи. Бо у меня самостоятельно в бассейн с моими демонами сил нырять особо не было

AlucoStrix, вы правильно всё понимаете.

AlucoStrix, ха ха, да +10 кило за три месяца. омномном

Царевна Алексевна, я не знаю. я бы хотела в нижний коридор, потому что мне атм место по конституции и здоровью.

Screech Owl, за полгода. Ещё полгода вес держался и перестал расти. И сейчас с некоторой психологической поддержкой, он ползёт вниз.

Я много другого перепробовала и поняла, что моя неидеальность и всё лишнее - преимущественно в голове. Мне важнее избавиться от этих тараканов, чем от килограммов. А плюс-минус пять килограмм - дело наживное))

Елена Совёнок, спасибо за подсказку. Не знаю, оно помогло или сервера к вечеру заработали лучше, но наконец-то дневник загрузился

Царевна Алексевна, каждому своё. Мне важнее моё психологическое состояние, чем формальные параметры.
У меня есть мечта - наконец-то закончить худеть. Окончательно. И больше никогда к этому не возвращаться. Как представлю, сколько энергии высвободится - слюнками истекаю)

AlucoStrix, ой, я тоже бросала худеть - два раза! Реально надоело!))) Хотелось начать жить "как раньше". Из рамок нормального веса не вышла, но при этом впала в тоску, глядя на заплывшие жирком контуры тела)) Махнула рукой на "как раньше" и снова худею))

какая вы вся внезапная

Алиса в стране Чудес, ой, это мне или автору?

Царевна Алексевна, если в вашем комментарии есть слово "внезапно", то и вам тоже) Я не лезла в "дебри", просто проходила мимо )

Алиса в стране Чудес, ааа, Семен Семеныч!)))

Алиса в стране Чудес, случается))