Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
23
|
53.4 | 1.3 | 0.3 | 11.4 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 401 | 210.8 | 9.3 | 7.3 | 26.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
1
|
1.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Итого | 313 | 40.9 | 0.3 | 0.1 | 9.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
1
|
1.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 421 | 114.1 | 0.8 | 0.5 | 25.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
1
|
1.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Блины |
80
|
186 | 4.9 | 9.8 | 20.8 |
Итого | 386 | 203.9 | 5.1 | 9.9 | 24.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
35
|
81.2 | 2 | 0.4 | 17.3 |
Сардельки свиные |
94
|
302.7 | 9.5 | 29.7 | 1.7 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
42.1 | 0.1 | 4.6 | 0 |
Сельдь атлантическая нежирная |
60
|
81 | 11.5 | 3.9 | 0 |
Итого | 494 | 506.9 | 23 | 38.6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
1
|
1.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
33
|
176.6 | 1.9 | 10.6 | 19.1 |
Итого | 334 | 178.1 | 2.1 | 10.6 | 19.2 |
Итого за день | 2349 | 1253 | 40.6 | 66.9 | 125.7 |