Подскажите пожалуйста, при составления рецепта, забиваю количество продуктов. Сделала 2 варианта: первый ставила тушение, второй ставила без обработки. Выяснила, что БЖУ у обоих вариантов одинаковый. Как так получается? Это в МЗР не верно или я не правильно что то делаю?

КАК УДАЛИТЬ ИЗ ДРУЗЕЙ?
Люди на сайт не заходят по году и более....подскажите пожалуйста, как их удалить?

Хочу в марафон! Есть те, кто только начал худеть? Как записаться?

Подскажите пожалуйста, чем лучше подсаливать, соевым соусом или солью? Соевый каллорийный, соль вредна. вот и стоишь на распутье.

У меня зависимость от еды! Подскажите пожалуйста, кто то принимал препарат ПОРЦИОЛА?

Где его взять, это желание? Подскажите!

Девочки и мальчики! У меня своя диета!

Добрый день, всем! Читала про разгрузку при питьевой диете! Кто то о ней что то знает? Что можно и что нельзя? Какие результаты? Тяжело ли?

Я что то не пойму? У меня у одной такое?....За день 1543 ккл...ставлю тренировку за день 40 минут элипс....количество калорий должно же уменьшиться....а у меня как было так и осталось 1543...непонятненько

Блииин! Не взвешала вареные яйца! Сожрала, даже глазом не моргнула! Подскажите, сколько весит вареное яйцо 1 категории?