После отпуска пора уже опомниться и приходить в норму, а то к
холодам попу не во что утеплить будет совсем.
Итак имеем набранный вес, обнаглевшее лицо. Спортом не занималась,
питалась как придется, в турциях объедалась так, как в последний
раз, после уже было не остановить, вошла во вкус и прекрасно
питалась коктейлями и потребляла мороженое в больших
кол-вах...жарко было. Но время веселья и кишкоблудства подходит к
концу, а потому и постепенно возвращаемся к питанию максимально
приближенному к правильному*(в моем случае хоть как-то). Меню
написала исходя на то, что сейчас имею. Вечером допишу, т.к еще не
знаю чем буду ужинать и сколько мороженок в меня войдет))) Прикреплен дневник питания