Блог
Войти
Татьяна Жуковская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Жуковская
02.07.2014 11:02
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
КАк думаете, сырая морковь на ночь фигуре не повредит?
1
7
Andrey Haruk
02.07.2014 11:55
Не повредит. Калорий мало, зато полно клетчатки и витаминов. Только на пользу!
Наталья
02.07.2014 11:57
морковь вообще не вредит фигуре
med-ved
02.07.2014 12:10
В общем-то и свиная рулька не повредит, если калорий за день съели меньше, чем потратили. А если больше, то и морковкой можно набирать вес, если много есть.
Ирина Лоскутова
02.07.2014 12:12
одна морковка не повредит, главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать от съеденного на ночь
med-ved
02.07.2014 12:16
Ирина Лоскутова
написал:
главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать
Это индивидуально. Я каждый день на ночь жирное мясо ем. Сытно, комфортно, и хорошо спится
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0