Пытаясь добрать бжу поела вечером еще раз, но углеводы так и не добрала, зато каллораж привысила. 🤦‍♀️

Второй день без хлеба.
Без булок грустно, конечно. 😒
Посчитала я тут, примерно, план потери веса, получилось, что при хорошем раскладе уйдет на это 3,5-4 месяца, т.е. как раз к лету.
Самое забавное, что я уже год на удаленке, накупила себе платье для офиса и решила тут худеть, вот выйду в офис и будет у меня полный гардероб платьев, которые мне велики. 😁

Сегодня день получилось продержаться почти без хлеба.
Я болею, поэтому хочется вкусняшек и на ручки, эх.
За первую неделю марафона скинула 1 кг и решила себя порадовать посадив семена цветов на рассаду.
Вот таки дела

Сегодня обсуждали с подругой похудение, а Delivery Club начал троллить меня всплывающими окнами с рекламой Макдака. 😁
Не сегодня, мой друг, не сегодня.
Из хорошего: примерила шубку, которая на мне застегивалась со скрипом, сейчас это мой размер.
Как приучусь умеренно питаться нужно будет осваивать науку по витаминам, для меня какая-то магия, что люди сами умеют составлять сбалансированное меню.

Вполне в моем стиле, купить абонимент в фитнес, спортивную форму и поужинать пиццей. 😁

Мне кажется, что я стала меньше есть по объему. Есть как-то более осознано.
Раньше размер порции был размером с тарелку и еда всегда была ооочень вкусная, поэтому даже сытой, глаза еще были голодные.
Сейчас как-то проще с этим, за счет того что стараюсь брать еду не то чтобы не вкусную, а обычную, которую ешь, чтобы поесть, а не чтобы получить удовольствие.
Сегодня купила фольгу для ногтей и сделала себе яркие ногти, на завтра планирую покрасить волосы и брови. Все же получать удовольствие от отражения в зеркале гораздо полезнее, чем от еды в тарелке. 😊

Сегодня присоединилась к марафону.
Начинала с 90 кг, сейчас 85.5, хочу 70.
Первое задание марафона-понять что из моего рациона является пищевым мусором и отказаться от этого.
У меня это майонез, срывы на фаст фуд (когда по какой-то причине я не ем весь день, то 100% ко мне вечером приедит курьер с пиццей или бургерами) и хлебушек.
По решениям:
1 купила уксус и соевый соус вместо майонеза
2 пообещала себе не забывать есть, чтобы вечером бездумно не сжирать все на своем пути
3 самое сложное, купила замороженный бездрожжевой хлеб из обдирной муки. Совсем от хлеба я, пока, не могу отказаться.

У фитнес центра около дома до 26 акция, вот думаю, брать или не брать.
Ведь придется ходить. Кто-то из пышных дам сталкивался с дискомфортом в зале? Мне не нравятся эти душевые без шторок, эти переодевания при чужих людях и зал с весами для меня страшная наука, я тусуюсь обычно в кардио, включаю фильмец и часик мучаю тренажеры. 😁

Заказала новые напольные весы, должны приехать завтра.
Ох, даже подходить к ним страшно. По объему в до новогоднюю форму пока не вернулась.
Сегодня с утра, по совету @Яна Стройняшка, позанималась под Лесли Сансон, благо вкс сейчас проходит с выключенными камерами. 😁1 миля прям очень комфортно, спасибо ей еще раз🌷

Сегодня, простите, обожралась😁
Начала принимать микроцеллюлозу (Необходимо проконсультироваться у врача!) и наконец-то нет этого тревожного и гнятущего чувства голода.
У @Anastasia Sergeeva нашла интересный рецепт "штруделя", чуток поменяла под себя и с чистой совестью умяла 2 куска.
Думаю что-то типо обруча купить, крутить сутра, а вы с чем дома занимаетесь?