База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пудинг творожный "Ласунак"
Купаловский
Гуляш из свинины
четверть ципленка
Горошек консервированный CUSTO
шампиньоны GUSTO
филе ципленка
Куриный бистроганов с грибами
Спагетти Пастерналь
Спагетти Пастерналь
Творог Беллакт 4%
Хлебец "отрубной "
сырок глазпрованный творожный с какао
Творожная запеканка
продукт йогуртный Нежный
рис семейный
биотворог 2%
Тесто для не сладких булочек
Запеченая свинина с грибами
Дрожжевые оладьи
Булочки
Пицца с колбасой
Омлет Домашний
фасоль тушенная
Пышки пинские
шоколад идеал
крабовые палочки
Гречневый суп
Творог обезжиренный
рис в мультиварке
Говядина в сметане
скумбрия "КОПЧЕНАЯ"
Овсяная каша
Щи с грибами
яичница
салат витаминка
агенчик
куриные желудки в мультиварке
Пирожное "Картошка"
Руляда Святочная
Сыр "Гауда"
сырники в духовке
салат из крабовых палочек
камбала жареная
Морская капуста с яйцом
колбаса "вкусная" (евроопт)
ячневая каша
Пица домашняя
Котлетка
Оливье
кабачковые оладьи
пирог с яблоками
Йогурт Савушкин 2%
Паштет мясной нежный
Вредный бутерброд
тушеные овощи
говяжие рулетики
Плов
Пирог Магия
Минтай в соусе
Оптималь 0
Кабачковые кексы
Молочный коктель
Овощная запеканка с мясом
Овощное рагу
голубцы с мясным фаршем
капустные оладьи
халва подсолнечная с какао
творог мягкий 0%
Сырники с изюмом
хлебцы пшеничные "Вафельные"
рисовая каша на воде
Сердечки куриные в мультиварке
творожная запеканка с маслом
Компот из смородины
фасолька с майонезом
Свинина тушеная в мультиварке
Вафли " Вкус лета"
Паштет из мяса птицы "Сельский"
спагетти
цветная капуста в омлете
Курица в сметане
колбаса салями варено-копченая ПОЛЕССКАЯ
мясо по албански
капуста тушеная с грибами
курица отварная
салат Ежик
творожная запеканка
Салат весенний
Блины тонкие
перловая каша
Рисовая каша
пшеная каша
щавелевый суп
Минтай с овощами
спаржа с фаршем
котлеты на пару
Пельмени домашние
салат травяной
салат легкий с кефиром
квас березовый
говядина тушенная
салат овощной
бутерброд с колбасой
колбаса вареная
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
92
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
52
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Новые рецепты
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0