Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
269
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
148
|
88.8 | 4.4 | 4.7 | 7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
17
|
112.4 | 0.1 | 12.3 | 0.2 |
Ветчина особая |
21
|
26.5 | 3.7 | 1.3 | 0 |
Овсяная каша |
180
|
103 | 2.3 | 2.7 | 17.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
11
|
25.5 | 0.6 | 0 | 5.6 |
Ржаной хлеб |
43
|
111.4 | 3.7 | 1.4 | 18.3 |
Шоколад горький |
13
|
70.1 | 0.8 | 4.6 | 6.3 |
Итого | 702 | 542 | 15 | 27 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Итого | 350 | 212 | 16 | 14 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вафли с какао Добрые |
9.4
|
46.1 | 0.6 | 2.6 | 5.1 |
Итого | 309 | 49 | 0 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧАЙ МАРОККАНСКИЙ |
500
|
15 | 0 | 0 | 1 |
ПИРОЖНОЕ «ЧЕРНИЧНАЯ ЛАВАНДА» |
95
|
261 | 7.6 | 5.2 | 56.8 |
ТОМ ЯМ С КРЕВЕТКАМИ |
390
|
377.1 | 0 | 0 | 0 |
Латте |
1
|
113 | 7.6 | 3.8 | 12 |
Итого | 1339 | 766 | 15 | 9 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1800 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4700 | 1573 | 48 | 53 | 135 |