База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с сыром
Запеканка с яблоками
каша 4 злака
запеканка творожная
Салат с тунцом
каша овсяная с грушей
котлеты из индейки
соус к цезарю
Кролик в сметане
Салат с печенью трески
Долма
Рагу овощное
Варенье клубничное
Компот из клубники
Гавайская смесь
Блинчики домашние
Паста (фаршик и томатик)
Лапша куриная (подосиновик)
Суп гороховый (свинина)
Печенье творожное
Котлеты в духовке
Пюре картофельное
Суп молочный
Суп рыбный
КОМПОТ: виноград, малина, кизил.
Суп гороховый
Капуста тушеная
Каша манная
Печень индейки с овощами
Суп грибной
Салат из кальмар
Майонез Кальве (легкий)
Шашлык из курицы
Соломка солёная
Суп овощной
Икра кабачкрвая (Славянск на Кубани)
Фасоль красная
Сыр "Брынза"
Тортимилка десерт глазированный
Тортимилка с вареной сгущенкой
Говядина тушеная с томатом
Кабачки с томатами (в духовке)
Каша рисовая
Борщ зеленый
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-11-12
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-11
Калорийность:
1117 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
2
0
Творожные бейглы
Автор
Mandarinka Masha
159.2
16.1
6.5
8.6
6
4
7
Сливочно-сырный суп с брокколи и грибами
Автор
Татьяна
73.1
4.5
4
4.5
6
1
0
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Александр
07-11-2024
Мифы об алкоголе.
Тут как - то зашел разговор о безвредности алкогол...
3
49
Лариса Брусенцева
11-11-2024
Дневник тренировок за 11.11.2024
Силовая тренировка и йога в гамаках. Насыщенный де...
11
38