Наташка
06.10.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
Отвратительный у меня сегодня рацион 
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
Наташка
07.10.2014 08:15
в том-то и дело, что калорий мало. В коридор не вписалась. это не
хорошо. у меня, если не добирать по калориям, потом вес вверх
идет. поэтому кушать стараюсь всегда по норме.
Алла
07.10.2014 09:14
Отвратительное настроение после бокальчика вина??? Ну эт совсем не
дело!!!
Наташка
07.10.2014 09:38
Бокальчиком вина и кусочком торта пыталась его поднять.. не очень
получилось..
Новые рецепты
Котлеты из чечевицы красной
111.2
6.6
1.7
17.3
14
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
129.3
10.1
7.1
6
14
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
134.2
8.7
7.5
7.7
11
Интересные блоги
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
Лучшие рационы
