Блог
Войти
Наташка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташка
05.10.2014 19:34
Дневник питания и тренировок за 05.10.2014
Набрала под самую крышу)) Может, даже чуть больше калорий, но было много физ. нагрузки. Хотьба и хотьба с тяжестями
, поэтому вес был ниже утром. Ну и вода конечно) никуда без нее. По нутриентам 82 %. Супер).
3
Виктория
06.10.2014 22:31
Наташка
написал:
Хотьба и хотьба с тяжестями
Ходьба - от слова "ходить", а не от слова "хотеть".
Обидно за великий, могучий
Совсем народ писать по-русски разучился...
Наташка
07.10.2014 08:18
Виктория
, спасибо. Не заметила, что написала. Сама терепеть не могу, когда пишут с ошибками. Видимо, усталость сказывается и отсутствие настроения.
Алла
07.10.2014 09:20
Что то у Вас в рационе совсем мало пищевых волокон, а они здорово помогают и в похудении и в "оздоровлении" своего пищевого рациона...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Олеся
2024-10-01
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
74
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
49
Новые рецепты
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
5
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2
Обидно за великий, могучий Совсем народ писать по-русски разучился...