Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе утренний |
150
|
37.5 | 1.8 | 2 | 3.2 |
Пентовит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
3
|
19.8 | 0.4 | 2 | 0.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Пшеничная крупа "Артек" |
50
|
164.5 | 5.5 | 0.6 | 34.3 |
Итого | 315 | 287.9 | 7.8 | 11.8 | 37.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пентовит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
куриный суп |
520
|
247.5 | 28.1 | 10.4 | 10.9 |
Итого | 822 | 247.5 | 28.1 | 10.4 | 10.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 500 | 94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Треска (Припускание) |
115
|
68.1 | 15.8 | 0.6 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
11.3 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Печень трески. Консервы |
20
|
122.6 | 0.8 | 13.1 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 2.7 | 0.5 | 15.9 |
Рисовая каша по 1-268 |
80
|
115.2 | 1.9 | 2.8 | 20.6 |
Яблоко |
90
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Итого | 351 | 439.9 | 22.1 | 17.5 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пентовит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный, заваренный пакетик с лимоном |
600
|
7.2 | 0.6 | 0 | 0 |
Кедровый орех |
10
|
67.3 | 1.4 | 6.8 | 1.3 |
Итого | 612 | 74.5 | 2 | 6.8 | 1.3 |
Итого за день | 3200 | 1135.3 | 59.9 | 46.4 | 117.4 |