Рецепт Суп из цветной капусты

Калорийность - 14.9 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста цветная (Варка без слива)	120 г
Лук репчатый (Варка без слива)	50 г
Морковь, красная (Варка без слива)	100 г
Куркума, молотая	1 г
Розмарин, сушеный	1 г
Тмин, семена	1 г
Чеснок, порошок	2 г
Укроп, сушеный	1 г
Петрушка, сушеная	2 г
Вода	500 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Перец черный молотый	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Очень милый получился супчик, калорийность стремится к нулю и масса удовольствия. Я привыкла к овощным супам, мне вкусно.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

27.7%

b-car

29.9%

В1

1.7%

1.8%

Холин

1.5%

3.8%

3.3%

1.6%

B12

6.1%

0.9%

0.6%

вит.К

6.7%

1.9%

Калий

3.7%

2.3%

12.2%

2.8%

10.6%

3.6%

0.6%

6.5%

6.1%

3.2%

4.3%

0.4%

1.9%

1.7%