интересно,а результат от таблиц есть если придерживаться?

Добрый день всем кто может быть будет это читать.Я худела много раз,и с помощью таблеток для похудения и с помощью разных диет.Таблетки давали результат ,но не долгий и навредили здоровью,диеты тоже не долгий результат.Сегодня чисто случайно нашла этот сайт.И все поняла!!!!!!! С ейчас пост и я пощусь ,думала что сброшу хоть чуть чуть (ведь много чего нельзя есть) а не тут было.Никак не могла понять почему не худею,я же так мало ем,пока не заполнила таблицу съеденного за день,правда граммы указывала примерные но все равно оказалось ,что я съедала больше чем мне надо было))))Теперь все ясно.Надеюсь что с помощью МЗР достигну лучших результатов.Ну,с Богом!!!!