Печенье `Валентинка`

Калорийность - 321.7 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 21.5 г; углеводы - 30.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Фундук (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г
Кэроб порошок	40 г
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка))	50 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 20 мин

Описание

Печенье ко дню святого Валентина без выпечки. (чем проще, тем лучше)
Сразу скажу - не диетическое. Но одно съесть можно. Остальное отдаем второй половинке Широкая улыбка

Нам потребуются:
1 стакан фундука, замоченного в течение ночи
3-4 ст.л. кэроба
10 фиников , замоченных в течение 30 мин.
яблоки (интереснее, если разных цветов)

Измельчить фундук в кухонном комбайне. Добавить финики, кэроб, и измельчить, пока смесь не станет однородной и липкой. Острым кухонным ножом вырезать 4 сердца от каждого из яблок.Сформировать круглое печенье, сверху украсить яблочными сердцами.

Готово!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	321.7 кКал	19.1%
	Белки	6.4 г	8.42%
	Жиры	21.5 г	38.39%
	Углеводы	30.8 г	14.06%
	Пищевые волокна	9.2 г	46%
	Вода	35.4 г	1.56%