База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет
сырники с черносливом
оладушки овсяные с творогом
финики свежие
печень тушеная с грибами
зеленый борщ с индюшиными сердечками
говяжьи котлеты с сыром на пару
суп овсяный с курицой
джин-тоник
печеночные оладушки
айран
турецкий суп "Джаджик"
рис с овощами
молочный суп с овсянкой, фруктами
хлебец диетичнский
говяжьи котлеты на пару
борщ без картофеля с куриными сердечками
сырники
овощные котлеты
клетчатка
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
8
70
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
12
58
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
49
Новые рецепты
Харчо с рисом ширатаки
Автор
InnaLandina
66.9
6
3.6
2.7
0
0
0
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Блины конжаку с сырным салатом
Автор
InnaLandina
296.8
11.2
26.6
4
0
2
0