База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чизкейк
Кефир с пробиотиком и лактулозой
Экспонента хай-про Продукт кисломолочный обезжиренный
Брауни
Котлеты из грудки с сыром
Йогурт греческий с наполнителем "Шоколад
Омлет с помидорами
Булочки с кунжутом диетические
Экспонента Сыр Фитнес чиз с кунжутом
Экспонента хай-про
Экспонента кефирная вишня-ваниль
Омлет с ветчиной и сыром
Экспонента
Заливное из творога
Фарш из лосося
Котлеты из лосося
Картошка по-деревенски в аэрогриле
Каша из овсяных отрубей с семенами чиа и льна
Грудка с овощами
Шоколадный кекс
Творожно-сырные колечки
Овощи тушёные
Кокосовая сгущенка
Ветчина популярная новая
Лаваш по-деревенски
Тортилья по-домашнему
Варенье из малины
Каша гречневая с салом
Картофель в аэрогриле
Творожная косичка
Десерт банановый
ПП майонез
Сырники с рисовой мукой
Грудка в аэрогриле
Пирог в микроволновке с бананом
Творожный десерт
Хлеб с семенами чиа
Отруби овсяные
Цветная капуста с грудкой
Ряженка банан-клубника
Каша из овсяных отрубей
Сырники с манкой
Овсяноблин
Отбивные из курицы
Йогурт греческий теос
Зубатка заречная в духовке
Пангасиус жаренный
Грудка в микроволновке
Сыр плавленый "Ласковое лето"
Запеканка творожная
Блины налисники
Купаты куриные
Салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовыми палочками
Сыр колбасный плавленный копченый "Минчанка"
Салат из кукурузы с курицей
Каша овсяная
Творог "Хутрок" 1%
Начинка для блинчиков творожная
Блинчики тонкие
Сыр плавленный "Городской"
Каша из хлопьев овсяно-перлово-пшеничных
Хлопья овсяно-перлово-пшеничные
Биотворог обезжиренный «Березка»
Творог (биотворог) 5%
Котлеты "Радуньские" (птица)
Шоколадная колбаса
Омлет с цветной капустой
Цветная капуста в кляре
Омлет с колбасой
Бисквит с яблоками
рис отварной
Овощи тушеные
Салат "Фитнес"
Пицца с колбасой и помидорами
Омлет с куриной грудкой
Рагу из овощей
Грудка куриная отварная
Лаваш с творогом
Блины из кабачков
Кабачки пикантные
Хлеб десертный "Духмяный край"
Десерт творожный обезжиренный "Снежок"
Хлебцы ржано-пшеничные с луком
Сардина атлантическая с доб.масла
Батон жареный
Салат "Витаминный"
Масло "Бабушкино"
Сардинелла натуральная с добавлением масла
Хек запеченный в духовке
Паста рыбная с кусочками лосося
Спагетти "Пастораль"
Салат Ассорти №1
Торт "Мулаточка"
Майонезный соус "Постный"
Котлеты из овсяных хлопьев
Хала "Ильинская"
Ананасы сушеные
Салака тушка жареная в овощном маринаде
Закуска "Лосось и треска"
Семга слабосоленая
Шоколад "Столичный"
Суп гороховый на ребрышках
Какао
Салтисон
Кровянка
Молоко
Активил
Крем творожный с курагой
Сметана
Сыр "Андамер"
Булочка праздничная
Крем творожный с ванилином
Вафли с мясом
Пельмени
Печенье "Мария"
Творог "101 зерно"
Крем творожный
Сушки "Белоснежка"
Кофе со сгущенкой
Сгущенка "Белорусская"
Каша перловая
Напиток йогуртный "Орхидея"
Сырок глазированный "Пломбир"
Творог зерненый со сливками
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-03-02
Калорийность:
1264 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-03-03
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Салат необычный
Автор
Юлия
168.2
7.4
11.9
7.4
7
1
0
Паштет из куриной печени
Автор
Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
1
1
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
Автор
Алла
64.9
4.5
3.4
3.2
15
3
2
Интересные блоги
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
102
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
82
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Ольга
27-02-2025
Дневник питания за 27.02.2025
Ушла на новую формулу , снизила жиры , три дня дер...
0
56