Блог
Войти
O. М.
Блог Кулинарная книга База продуктов
O. М.
08.03.2014 23:48

Дневник питания и тренировок за 08.03.2014

Главное начать Сегодня перешагнула за "коридор". Стало стыдно и 1 час отработала на беговой дорожке. Подозреваю, что 8 марта- это неединственный соблазн "схалтурить" на пути к цели

 3
O. М. 09.03.2014 00:05
Поздравляю с открытием сезона!!!
O. М. 09.03.2014 00:07
Лиля, у Вас может появились мысли, как поменьше углеводов употреблять, а то у меня та же проблема...
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 80%
Елена
2024-10-01
Калорийность: 1215 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алла
2024-10-02
Калорийность: 1193 кКал
Витамины и минералы: 84%
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13 75
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3 77
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11 58
Новые рецепты
Шоколадные блинчики
Автор Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3 0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3 0
Пирог «киш куриный»
Автор Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1 0