Дневник питания
Калории, белки, жиры и углеводы, витамины и минералы. Еду можно добавить по фото, штрихкоду, текстом или голосом.
ПопробоватьЗапись еды по фото и голосом
Сфотографируйте тарелку или скажите голосом, что съели, и ИИ разложит еду на продукты с граммами и запишет в дневник. Калории, БЖУ, витамины и минералы подсчитаются сами.
Витамины и минералы
Дневник покажет, каких витаминов и минералов вам не хватает, и подскажет, чем добрать их обычной едой.
ИИ-ассистент
ИИ-ассистент читает ваши записи и отвечает по ним: что важно именно вам и что попробовать завтра. Он же заполняет дневник по фото тарелки, голосу или паре слов.
Осознанное питание
К приёму пищи вы ставите две отметки: голодны ли и почему решили поесть. Если делать это два-три раза в день, через две недели видно, что тянет к еде без голода: например, усталость после работы или сериал вечером.
Быстрое заполнение дневника
Завтраки и перекусы у многих повторяются изо дня в день. Привычную еду не нужно искать заново: она уже в списке с граммами прошлого раза, а вчерашний день копируется целиком.
Дневник питания в приложении «Мой здоровый рацион»
Нет нужной возможности? Видели удобную вещь в другом приложении или придумали свою? Напишите, что нужно и зачем.