Мой здоровый рацион
Ирина
30.08.2015 10:32

Итак, успехи за две недели тренировок и правильного питания) Конечно хотелось бы лучше, но `Москва н...

Итак, успехи за две недели тренировок и правильного питания) Конечно хотелось бы лучше, но "Москва не сразу строилась", порадовал обхват груди - уменьшился 3,6 см, животик тоже сдулся на 2,5 см, обхват бедер не так значительно всего на 1см. Остальное не так значительно, но тоже приятно) Жаль не могу следить за весом - весов у меня нет, зато скоро Новый Год и есть, что заказать мужу на подарок :)
Подведем итоги: стремиться еще есть куда, но первые результаты мне нравятся, буду продолжать в том же духе:)

Успехов и удачи! :)

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 30.08.2015 10:48
Удачи

За 2 недели в сумме - 7 см, ооочень даже неплохо. Дальнейших успехов!

Молодец!больше вам сил!)

Ольга Прядко 30.08.2015 13:31
Надо же, всего за 2 недели - и такие результаты! Вдохновляет! А по поводу отсутствия весов - объёмы намного показательнее, да и нужнее, чем вес. Так держать!

Ирина 30.08.2015 13:37
Спасибо за поддержку) думала результат средненький, а судя по коментам я молодец :) буду работать в том же направлении)

Ирина 30.08.2015 13:39
Ольга Прядко, по поводу весов согласна, что не так уж и важно, но ради спортивного интереса можно было бы ;)

Ирина Бач 30.08.2015 16:05
Хорошие результаты! Главное не прекращать!

Екатерина 30.08.2015 16:33
Хороший результат! :хорошо: