Мой здоровый рацион
Lyubov
04.12.2024 22:27

1769КК Ну и ладно! 100кк переживу как-нибудь).. П...

1769КК Ну и ладно! 100кк переживу как-нибудь)..
Приходила внучка с дочкой в гости на пельмени. Готовила им классические)!
Сама на ужин отварила замороженные из теста с цельнозерновой мукой, куриной грудкой, луком и квашеной капустой. Калорийность хорошая у них. Ужин поздний на 503кк.
Ходила в два этапа, в один не вышло по времени.
Вес 82.5. Медленно снижаю, но сытно.

Lyubov 04.12.2024 22:39
За кадром мармеладка и один маленький жареный пельмень (у мужа выкрала из тарелки) ☺
Всё подсчитано, конечно...

Олеся 04.12.2024 23:08
Как вкусно все выглядит, особенно пельмени и бутерброд с красной рыбкой😋

Lyubov 04.12.2024 23:40
 1 
Олеся, а невкусное, вообще, есть совсем неинтересно))! Так что будем есть вкусное😊

Лариса Лямина 05.12.2024 10:10
 1 
Результат есть и это главное ! Молодец 👍

Lyubov 05.12.2024 10:20
Лариса Лямина, спасибо 🌺. Но, до желаемого ещё долго.

Лариса Лямина 05.12.2024 10:41
 1 
Lyubov, главное, есть цель:хорошо:

Lyubov 05.12.2024 11:16
Лариса Лямина, и результат😊

Лариса Лямина 05.12.2024 11:59
Lyubov, да, результат обязательно будет если следовать своей цели ;)