Мой здоровый рацион
Татьяна
09.03.2015 12:30

Купаты домашние

Калорийность - 282.1 кКал; белки - 14.2 г; жиры - 22.6 г; углеводы - 5.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, котлетное мясо (Варка) 500 г
Картофель (Варка без слива) 315 г
Лук репчатый (Варка без слива) 220 г
Яйцо куриное (Варка) 150 г
Говядина, котлетное мясо (Варка) 500 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Перец черный, молотый или горошек 2 г
Общая масса ингредиентов: 1697 г
Масса готового блюда: 1229 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Захотелось мне домашних колбасок, а тут как раз зашла в фирменный магазин производителя свинины и увидела в продаже чреву. И было решено, купила свиного, говяжьего фарша и приступила к импровизации или скорее даже добытию из своих воспоминаний того как делала их бабушка, когда я совсем маленькая была. По нутриентом получилось жирно, зато теперь знаю, что заменив свинину на куриную грудку и говядину не жирную, должно получиться довольно хорошо и по нутриентам.  Одно знаю. Получилось вкусно!!! :)

- Свинина, котлетное мясо, 500 г
- Картофель (Варка без слива), 315 г
- Лук репчатый (Варка без слива), 220 г
- Яйцо куриное (Варка вкрутую), 150 г
- Говядина, котлетное мясо (Варка без слива), 500 г
- Соль поваренная пищевая, 10 г
- Перец черный молотый, 2 г

И так, процесс приготовления. Фарш смешать,  лук измельчить в блендере, картошку нарезать мелкими кубиками, добавить измельченный чеснок, соль, перец молотый и все смешать!!! А дальше самое интересное, надо нашпиговать этим фаршем чреву.  Сформировать колбаски. У меня получилось 14 колбасок длиной сантиметров 15. Теперь осталось отварить минут 20-30, не забудьте при варке их проткнуть, если колбаски очень плотно были нашпигованы, а то могут лопнуть. Если не очень плотные колбаски получились, то можно не протыкать, будет сочнее. Мне нравится еще их после варки обжарить на сковороде, но это не принципиально.

Половину приготовила сразу, а половину заморозила. После заморозки они такие же вкусные ;)
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Татьяна 09.03.2015 17:03
 1 
Пилюля,  Да, набивала в ручную!!! Приготовила я такая, все ингредиенты))) и поняла, что наступил самый интересный момент... набивать то как? ну я решила не сдаваться и вручную раскрыть 1 конец кишки и попробовать набить... конечно она мне сдалась не сразу, но тем не менее приловчилась и набила все руками...)  Мясорубки нет, поэтому приходится выкручиваться как-то так)

Татьяна 15.04.2015 17:51
 1 
Anna Melnichenko,  Да, тоже думаю что на майские такие купаты будут как нельзя кстати! Только свинину на курицу заменить и шикарно. Или свинину не жирную взять, самостоятельно перемолоть)

Жанна 15.04.2015 17:52
 1 
Какие фото!!! Слюнки потекли! Вы молодец!