Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
174
|
175.6 | 7.3 | 1.9 | 32.3 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Творожный сыр |
133
|
411.9 | 29.5 | 13.6 | 39.4 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
85
|
48.5 | 1.2 | 3.5 | 2.8 |
Колбасы, копченые сардельки, из свинины и говядины |
133
|
425.6 | 16 | 38.2 | 3.2 |
Итого | 925 | 1220 | 66 | 68 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Печенье |
45
|
194.9 | 5.3 | 5.9 | 30.1 |
Итого | 345 | 194 | 5 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма домашняя |
300
|
672 | 39 | 25.2 | 69.3 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 672 | 39 | 25 | 69 |
Итого за день | 2470 | 2087 | 111 | 99 | 177 |