Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок (Запекание) |
70
|
14 | 0.4 | 0.2 | 2.6 |
Картофель (Запекание) |
140
|
101.2 | 2.7 | 0.5 | 21.4 |
Щавель |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
0.5
|
4.5 | 0 | 0.5 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
0.2
|
1.3 | 0 | 0.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.1
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Кориандр, семена |
0.01
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 262 | 121 | 3 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
15
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Подсолнечное масло |
0.3
|
2.7 | 0 | 0.3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
10
|
4.9 | 0.1 | 0 | 1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 125 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тесто для вареников |
150
|
383.4 | 12.8 | 3.2 | 81.3 |
Картофель (Варка со сливом) |
70
|
50.8 | 1.3 | 0.3 | 10.7 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
2
|
5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
Огонёк |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.3 |
Маргарин (спред) на основе растительного масла, 67-70% жира |
0.8
|
4.8 | 0 | 0.5 | 0 |
Итого | 226 | 445 | 14 | 4 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина |
180
|
792 | 16.2 | 23.8 | 119.9 |
Итого | 180 | 792 | 16 | 23 | 119 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1115 | 1368 | 33 | 29 | 238 |
Такие интересные у вас посчеты, с точностью до сотых)