Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино |
100
|
90 | 0 | 0 | 0 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
200
|
366 | 37.2 | 7.2 | 36.4 |
Итого | 300 | 456 | 37 | 7 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чизкейк |
110
|
322.6 | 2.8 | 23.4 | 24.3 |
Американо [Cinnabon] |
100
|
26 | 1.2 | 1.3 | 2.5 |
Итого | 210 | 348 | 4 | 24 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чуду с говядиной |
150
|
381 | 0 | 0 | 0 |
Рулетики из Баклажан |
250
|
497.5 | 0 | 0 | 0 |
Айран с зеленью |
250
|
90.8 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 969 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1610 | 1773 | 41 | 31 | 63 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
23283 |
23283 |