Дневник тренировок за 03.12.2024

Вес и объёмы это не всегда взаимосвязано. Я своих подопечных не только взвешиваю, а и обмеряю регулярно.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), обмеры я тоже делаю ) Но там всё почти так же стабильно, в плюс-минус 1см. И то, это погрешность на то, как я расположила ленту, ровно, криво, в том же месте или ниже/выше :crazy: 
LOL вдохнула или выдохнула при обмере
Но вообще да, мне моя фигура очень нравится сейчас по внешнему виду. Скажем так, ни объемы, ни вес не поменялись, но ощущается, что подтянулось всё

Совёнка, изгибы меняются, подтягивается тело. Ну а так-то, биотмпедансное исследование очень даже интересный результат даёт. Особенно в динамике когда, через год.. Я третий раз скоро пройду

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я думала об этом, но мне в лом ) просто не вижу смысла, ни в одноразовом, ни в сравнительном виде, мне как-то неинтересно это ) 
У меня просто реакция такая всегда - поправить человека, если я считаю, что он не прав. Тут вроде как без задней мысли, комплимент мне сделали, а я... :oops::( как всегда, в общем :извини!:
Я и к подаркам так отношусь :secret: сюрпризы не люблю. Не умею адекватно реагировать
Седня, если не забуду, напишу пост именно про подарок неожиданный... на работе как раз вот

Совёнка, комплименты и подарки нужно принимать с благодарностью, это даёт положительные эмоции обеим сторонам

А, по-моему, очень правильно всё сказали. Надо менять угол зрения.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), не умею (

Это пройдёт, я сказала или мне сказали? )

Совёнка, вы

Это пройдёт, :D 
просто по факту... как-то не люблю неточности и не могу примириться с неточными заявлениями...