Перестала записывать рацион в программу, хотя пока записываю вес и
параметры. Программа - чудесно, но всю жизнь с костыльком ходить -
не дело. Надо постепенно учиться понимать свои объемы и есть без
оглядки - вошла в калораж или нет. Некоторые продукты здесь найти
нельзя, а додумывание - тоже не вариант. Осознанность лучше любых
костыльков.
Но, вероятно, буду время от времени возвращаться и проверять себя
на качество и количество съеденного. Эталоны пока из палаты мер и
весов не убрали - значит они нужны для дальнейших проверок. Вот так
поступлю и я