Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури по-Тбилисски с сыром |
120
|
549.6 | 20 | 26 | 52.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 320 | 549 | 20 | 26 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
100
|
44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 44 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлета морковная постная |
100
|
87.4 | 2.2 | 1 | 17.4 |
Котлетки куриные паровые |
200
|
253 | 45.2 | 7.2 | 1.4 |
Картофель фри |
20
|
69.3 | 0.7 | 4.3 | 6.9 |
Итого | 620 | 409 | 48 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебец Клюквенный [Dr. Korner] |
2
|
60 | 1.8 | 0.4 | 13.2 |
Арахисовая Паста Crunchy [Момо] |
15
|
83.6 | 4.2 | 6.8 | 1.5 |
Напиток Кофейный Быстрорастворимый [Золотой Колос] |
5
|
16.9 | 0.3 | 0.2 | 3.6 |
Итого | 340 | 160 | 6 | 7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая Крупа [Мистраль] |
30
|
100.5 | 3.6 | 1 | 19.3 |
Масло Оливковое Нерафинированное [Iberica] |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Итого | 495 | 241 | 6 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Псиллиум цельный |
20
|
0 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 220 | 0 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2295 | 1404 | 81 | 60 | 129 |