Мой здоровый рацион
Сергей
03.08.2024 11:02
Печеное яблоко с красной смородиной и сыром бри
Калорийность -
105.1 кКал
; белки -
3.9 г
; жиры -
5.7 г
; углеводы -
8.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яблоко (Запекание)
250 г
Сыр «бри»
60 г
Сироп «кленовый» Zero-0%
1 порция
Смородина красная (Мытьё, нарезка)
50 г
Общая масса ингредиентов: 395 г
Масса готового блюда: 300 г
Количество порций: 2
Время приготовления:
40 мин
Время дополнительного приготовления:
5 мин
Описание
Очередная вариация вкусного, сбалансированного и полезного десерта
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Чистим яблоко от сердцевины.
Шаг 2.
Намазываем кленовым соусом. Ставим в духовку конвекция 180 градусов верх/низ 20-30 мин. До визуального размягчения.
Шаг 3.
После размягчения яблока ложим смородину и сыр в ямку где была сердцевина. На максимальный огонь или гриль нагрев сверху 5 минут
Шаг 4.
И достаем, серверуем, готово.
Витамины и минералы рецепта
Людамила
03.08.2024 11:53
Очень аппетитно! А на вкус как, не кисло?
Сергей
03.08.2024 13:50
1
Людамила
,нет яблоко сладкое , сыр сливочный(компенсирует кислотность), а смородина придает пикантную кислинку, если ее конечно не стакан бухать)
Людамила
03.08.2024 23:18
Сергей
, здорово! 👍
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок