Мой здоровый рацион
Сергей
02.08.2024 07:59
Печеночный медово горчичный паштет из печени индейки
Калорийность -
124.8 кКал
; белки -
13.6 г
; жиры -
6.7 г
; углеводы -
1.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень индейки
180 г
Горчично-медовый соус (к печени индейки)
70 г
Общая масса ингредиентов: 250 г
Масса готового блюда: 250 г
Количество порций: 10
Время приготовления:
12 ч
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Простой и полезный завтрак или перекус. Проще некуда!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Варим печень.
Шаг 2.
Блендерим печень
Шаг 3.
Консистенцию регулируем бульоном или любым соусом (у меня медово горчичный)
Шаг 4.
В холодильник на ночь! Готово
Витамины и минералы рецепта
Ольга
02.08.2024 16:39
Сергей, добрый вечер. А соус готовый магазинный брали или сами делали?
Сергей
02.08.2024 18:36
1
Ольга
, готовил на основе малокалорийного , там если в него нажмете все ингредиенты указаны
Selina O'nin
09.08.2024 20:55
1
Классно! Обязательно попробую. Спасибо за рецепт!
Алин@
09.08.2024 20:58
1
Спасибо, приготовим👏👏💐
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок