Овсяноблин

Калорийность - 194.3 кКал; белки - 11.5 г; жиры - 9.6 г; углеводы - 15.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяные хлопья "геркулес"	3 Столовая ложка (&quo...
Яйцо куриное	2 Штука
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	50 г

Общая масса ингредиентов: 186 г

Масса готового блюда: 162 г

Количество порций: 1

Описание

Овсяноблин для завтрака, можно использовать любую начинку

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать ингредиенты, дать настояться 5 минут и обжарить на сковороде с 2х сторон

Екатерина 05.07.2024 11:01

Ирина, благодарю Вас за рецепт ! Оказывается, ничего сложного🌸☀️

Елена 05.07.2024 13:06

Я делала на кислом молоке, люблю с добавлением банана, яблок, немного варенья.

Клим 07.07.2024 14:33

Елена, без яиц?!?

Gato Feliz 07.07.2024 14:58

Клим,
почему? Ведь в рецепте указаны два яйца

Тири 07.07.2024 15:00

топчик:хорошо:. тоже люблю в него заворачивать все подряд

Танюра 07.07.2024 15:01

Gato Feliz, достаточно одного яйца, будет меньше калорийность

Елена 07.07.2024 15:12

Клим, 1 - 2 яйца иначе не перевернёшь.