Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с грибами и колбасой |
220
|
324.3 | 20.9 | 24.6 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад горький десертный "Коммунарка" 85% |
20
|
110.8 | 2.4 | 9.1 | 4.9 |
Салат с капустой, огурцом и помидорами |
125
|
92.4 | 1.5 | 7.9 | 4.4 |
Итого | 665 | 530 | 24 | 41 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина Борисовская |
60
|
228 | 5.4 | 22.8 | 0 |
Итого | 60 | 228 | 5 | 22 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биг ланч лапша со свининой |
75
|
292.5 | 3 | 12.8 | 39 |
Итого | 75 | 292 | 3 | 12 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Итого | 80 | 149 | 8 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
50
|
23 | 0.4 | 0.3 | 4.2 |
Итого | 50 | 23 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каравай картофельный |
100
|
110.2 | 6 | 5.5 | 9.1 |
Капуста тушеная по 1-220 |
80
|
60 | 1.6 | 2.6 | 7.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
100
|
335 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
Итого | 580 | 508 | 12 | 20 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с грибами и колбасой |
100
|
147.4 | 9.5 | 11.2 | 2.3 |
Тонкие ржаные хлебцы Щедрые |
25
|
80.8 | 4 | 0.9 | 4.3 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 276 | 244 | 14 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирог с капустой и картофелем |
50
|
97.5 | 2 | 4.4 | 12.4 |
Итого | 550 | 97 | 2 | 4 | 12 |
Итого за день | 2336 | 2073 | 70 | 120 | 166 |