| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе чёрный без сахара |
600
|
42 | 1.2 | 3 | 1.2 |
| Сливки 20% жирности, пастеризованные |
60
|
124.2 | 1.5 | 12 | 2.4 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 660 | 166 | 2 | 15 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо с кожей, запечённое |
145
|
366.9 | 37.7 | 22.9 | 0 |
| Сыр "Пармезан молодой" |
20
|
71.6 | 6.3 | 5.1 | 0 |
| Капуста Тушёная [Мегамарт] |
100
|
69 | 2 | 4 | 7 |
| Итого | 265 | 507 | 46 | 32 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цветная капуста |
200
|
60 | 5 | 0.6 | 8.4 |
| Жир говяжий топленый |
10
|
89.6 | 0 | 10 | 0 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
53
|
145.8 | 11.2 | 10.3 | 2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо с кожей, запечённое |
170
|
430.1 | 44.1 | 26.8 | 0 |
| Итого | 433 | 725 | 60 | 47 | 10 |
| Итого за день | 1358 | 1399 | 109 | 94 | 21 |