| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе Якобс с молоком |
250
|
54.5 | 1.5 | 2 | 7.5 |
| Яичница глазунья с колбасой |
1
|
278.2 | 18.6 | 21.1 | 3 |
| Помидор (томат) |
70
|
12.6 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
| Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Морковь |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
| Сыр Чеддар Полутвёрдый [Cheezzi] |
17
|
53.6 | 4.8 | 4.3 | 0 |
| Итого | 567 | 413 | 26 | 27 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье |
18
|
75.1 | 1.4 | 2.1 | 13.5 |
| Итого | 918 | 75 | 1 | 2 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печёнка с желудками и луком |
150
|
163.4 | 17.6 | 8 | 6.6 |
| Картофель отварной по 1-206 |
187
|
140.3 | 3.7 | 0.7 | 29.5 |
| Сметана 15% жирности |
27
|
43.7 | 0.7 | 4.1 | 1 |
| Маринованные шампиньоны |
41
|
74.3 | 1.3 | 7.3 | 0.6 |
| Маринованные огурцы |
68
|
12.7 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
| Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Помидор (томат), грунтовый |
37
|
8.9 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
| Итого | 520 | 496 | 24 | 26 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое пломбир в вафельном рожке |
75
|
190.5 | 2.3 | 10.5 | 20.9 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
| Зелёный Чай с Мятой и Лаймом [Greenbox] |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
3
|
7 | 0.2 | 0 | 1.5 |
| Морковь |
63
|
22.1 | 0.8 | 0.1 | 4.3 |
| Арбуз |
160
|
43.2 | 1.1 | 0.2 | 9.3 |
| Итого | 563 | 295 | 5 | 10 | 42 |
| Итого за день | 2568 | 1281 | 56 | 66 | 113 |