Сегодня недобор по калориям, хорошо. Жира многоват...

а я сегодня не смогла устоять перед конфетами . съела всего 70 грам , а думала, что 130.
боюсь завтра не будет отвеса ((

Aлександра, да, перед вкусняшками не устоять. Дети постоянно просят, что-нибудь спечь, так и не похудеть

Наталья, а мои меня не просят никогда, интересно почему

Наталья, я пеку банановый тортик. Коржи без сахара, и вместо муки добавляю какао ( иногда рисуваю муку +какао) для крема я беру творог мягкий обезжиренный + ягоды (любые). Вкусно получается. ( Чтобы сладко было, в творог добавляю немного сах.зама) Сначала только для себя делала, а потом дети попробовали и им понравилось. Теперь делаю больше, на всех.