Мой здоровый рацион
Morfida
20.06.2024 13:00

Давненько меня не было, наверное из-за лета...

Рационы не выкладываю ибо не соблюдаю правил здешних... Ну, жара... Какие могут быть правильные рационы, когда бог создал мороженое...

В субботу огребали картоху, в воскресенье отмечали ДР мужа и рубиновую свадьбу родителей моих.

Весь вторник красила площадку в детском саду, краски нанюхалась на 5 лет вперед...
Обидно, что только одна помошница была у меня, но приятно было смотреть потом на результат своих трудов.

Дочь опять на больничном, сын в школьном лагере, все остальные работают, а в свободное время огород, дом и, если хорошо себя вел - бассейн.

Я все надеялась, что летом я на огурцах и зелени кааак похудеюююю... Ха-ха-ха...

Всем добра. Не будьте, как я. 🤣

Ирина 20.06.2024 13:21
 3 
Тоже каждый день ем мороженое :D, лето на всех одинаково воздействует) На одних огурцах далеко не уедешь, тем более с огородной активностью) Приятного лета вам)

ИринаГо 20.06.2024 14:58
 1 
Ирина, летом кушать хочется меньше, а мороженое, в том числе, содержит жиры, то есть его тоже можно отнести к полезным продуктам)))) можно и с мороженым в рацион уложиться!

Morfida 20.06.2024 15:03
Спасибо за поддержку.

Svetlana Moskvicheva 20.06.2024 15:19
Я давно перестала есть мороженое, особенно в жару. И так не люблю приторное, а в жару так вообще! И пить не хочется, и в течении дня нет обезвоживания и жажды.

Екатерина 20.06.2024 15:26
 1 
Мороженко- оно очень полезно! Кальций нам необходим 😋😁

Morfida 20.06.2024 17:34
Svetlana Moskvicheva, сестра моя посмотрела передачу про мороженое и перестала есть. Уже лет 20 не ест его вообще. Никогда

Svetlana Moskvicheva 20.06.2024 20:59
Morfida, 😬не, я не против вообще, могу и сама приготовить дома, но просто потребности, желания нет. Ах да, я ведь ещё сейчас жирное ограничиваю. Хотя мне сливочный вкус масло сливочное заменяет. Через день сосу кусочек 10-15г

Morfida 21.06.2024 07:02
Svetlana Moskvicheva, а я в чистом виде масло не могу - тошнит