Мой здоровый рацион

Сибас в соли + ))

Помнится как то приглашал на сибаса в соли? Перед отъездом на моря, решил приготовить, чтобы сравнить с местными аборигенами)) Заодно плюсом сибас под ароматной корочкой)) Приятного аппетита, друзья! ;) 



Поправил картинку)) Чтобы шею не ломать))

Серафима 10.08.2014 17:18
 2 
Ох и вкуснота, наверное. И вам приятного аппетита:)

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 17:21
 1 
Серафима,  Фимочка, да фик знает? Я рыбу не ем;)

Joy Toy 10.08.2014 17:32
 4 
Это что за садизм? Я захлебнулся...

Серафима 10.08.2014 17:32
 2 
Тогда проверю на практике, как сибасом разживусь))

Стелла 10.08.2014 17:39
 1 
Серафима,  мне кажется для запекания в соли почти любая морская рыбка подойдет)

Ольга 10.08.2014 18:05
 2 
Главное, весы в кадр попали:) А что не написал, как делать-то?

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 18:08
 2 
Ольга Бостан,  Оля, это чайник)) Я планшетом снимал, а он почему то снимок перевернул)) Тебя какой конкретно интересует? )

Ольга 10.08.2014 18:12
 3 
Сергей (a.k.a. Сергей),  дайте два:)

Ольга 10.08.2014 18:13
 1 
Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
почему то снимок перевернул)
ты мне специально это написал, что бы шею тренировать?:D

Мы белые и пушистые 10.08.2014 18:15
 2 
ну вот, а мне продавцы твердят, что сибас рыба сезонная, поэтому ее сейчас в продаже и нет, а оказывается вполне даже и всесезонная :)

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 18:48
 4 
Ольга Бостан,  лови)) С солью! крупна морская соль ( беру простою, но именно крупную!), на среднюю рыбину я беру  около 300 гр соли, 2 белка. белки слегка вилкой взбить и в соль, пусть постоит минут 30 В середку рыбы, конечно чищенной и без жабр!  Мы белые и пушистые,   -управишься с чисткой? )) пару зубчиков чеснока, раздавить ножом+ по паре веточек укропа и петрушки во внутрь рыбины, сбрызнуть лимонным соком. Выстелить дно фольгой, маленько соли вниз, чтобы не прилипала, основную массу сверху, ровным слоем. Фольгой не закутывать, чтобы из соли влага уходила, а из рыбы нет. 40 минут на Т= 200 градусов. Можно порезать лимон на дольки и тоже запечь в посудине- потом  рыбку сбрызгивать))
Под корочкой- сухари- ложе 3-4 ст ,, ложку соевого соуса, сок лимона или яблочного уксуса)) (лимон кончился)  1 ч. л. луковицу небольшую, 3-4 зубчика чеснока, зелень( тимьян, розмарин, орегано, приправы для рыбы всего по немногу) это в  блендер, перекрутить до одной массы. дальше с рыбой -посолить, поперчить, во внутрь- зелень как в п.1 и туда же)) 
  зы. если соль не крупная, то шкуру снимать аккуратно и не есть, вот она не реально соленая))
Мы белые и пушистые,  фик знает, у нас круглый год охлажденная лежит) ценник правда конский- 560 за кг, это самая не крупная, которую мне по посуде, дальше дороже((

Кристина 10.08.2014 19:11
 1 
А речную рыбу можно так? В соленОй шубе?
А то глянула - слюни потекли. Рыбки захотелось.
А у меня как раз еще 3 краснопёрочки крупненькие такие, нагулявшиеся, лежат...

Стелла 10.08.2014 19:11
а зачем белки - в соль? :think:

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 19:13
 1 
Кристина,  думаю, что речные хищники вполне сгодятся, только помните, что шкурка у них помягче, так что аккуратнее сбивайте потом солевую шубу.))

Кристина 10.08.2014 19:16
 1 
Сергей (a.k.a. Сергей),  ага, спасибо!)))

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 19:17
 2 
Стелла,  если со мной разговариваешь?)) чтобы из соли можно было как чулком рыбу укрыть, соль как бы массой становится. Вообще на 1 рыбешку рекомендуют около 1 кг рыбы, чтобы ВСЮ! ее упрятать, но у меня столько не было, да и лишнее я считаю))

milvz 10.08.2014 19:43
 1 
Сергей (a.k.a. Сергей),  со шкуркой понятно... А сама-то рыбка не пересоленая потом?

Сергей (a.k.a. Сергей) 10.08.2014 19:44
 2 
milvz,  )) нет. все очень вкусно, сочно и ароматно)

Мы белые и пушистые 10.08.2014 20:34
 2 
Сергей (a.k.a. Сергей),  
Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
-управишься с чисткой?
сколько раз покупала сибасе и дорадо , ни разу чистить не пришлось, у них даже жабры были вынуты уже (наверно чтобы не определить свежесть :))
Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
Перед отъездом на моря
на какие моря отъезжаете, если не секрет?

Стелла 10.08.2014 20:44
 3 
Сергей (a.k.a. Сергей),  с главным поваром данного топика разговариваю))))) т.е. белок для связки соли) усе понятно, шеф) :)

Сергей (a.k.a. Сергей) 11.08.2014 01:11
 1 
Мы белые и пушистые,  не секрет, уже в среду буду в Барселоне, о там через неделю в Лиссабоне )) вот там и буду свою рыбную душу отводить, баловать ее рыбой и морепродуктами)) 
   Хорошо вам в цивилизациях живется, рыба чищеная уже! А здесь все самим приходится делать!)) 
Зы. Кстати! Появилась кнопка и теперь можно редактировать свои сообщения! Вроде как не было в последней версии?)

Сергей (a.k.a. Сергей) 11.08.2014 02:03
 1 
Юлия Датковските,   Там еще и Лиссабон будет) я в первый раз туда еду, а вдруг и не понравится?))

Сергей (a.k.a. Сергей) 11.08.2014 02:11
 1 
Юлия Датковските,   Контрабанда будет грузиться в Питере?)) а вы бывали уже там?

Сергей (a.k.a. Сергей) 11.08.2014 02:22
 2 
Юлия Датковските,  как вам хорошо)) уже определились с любовью) а что делать если их несколько? А во скольких  еще и не бывал?))

Екатерина 11.08.2014 07:17
 1 
вкуснотища