Добрый вечер
До этого как-то не задумывался насколько корректно рассчитаны
химические составы витаминов и микроэлементов в основной базе. Но
сегодня заподозрил неладное когда увидел, что в 100г свежей морской
капусты 1600% йода от дневной нормы, при дневной норме 150мкг, то
есть в 100г морской капусты должно быть около 2400мкг йода.
Решил изучить несколько статей о содержании йода в морской
капусте и там в таблицах содержание йода в 100г от 300 до 480
мкг. На удивление, в расширенной базе значения получше
https://health-diet.ru/table_calorie_users/amp/2004219/
, хотя мне казалось, что в основной базе более тщательно
проверяются данные химического состава. Также есть вероятность, что
там описка и вместо 1600% имели а виду 160% )
А вы с таким сталкивались?