Мой здоровый рацион
Татьяна Харлан
01.04.2016 01:00

Желудочки с грибами и чечевицей

Калорийность - 124.9 кКал; белки - 12.2 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 13.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Желудок куриный (тушение для начинки) 424 г
Шампиньоны 177 г
Масло подсолнечное 10 г
Лук репчатый (Припускание) 176 г
Морковь, красная (Припускание) 161 г
Чечевица, зерно (Приготовление пюре) 450 г
Соль морская натуральная с ламинарией Salute di Mare 15 г
Сметана 10,0% жирности 50 г
Перец черный молотый 1 г
Кориандр, листья, сушеные 1 г
Базилик, сушеный 1 г
Вода Ордана 1300 г
Общая масса ингредиентов: 2766 г
Масса готового блюда: 1620 г
Время приготовления: 2 ч 30 мин
Описание
                                   
 

Не так красиво, как вкусно. Одно замечание - соли переборщила, т.ч. ее надо уменьшить
Блюдо навеяно прочитанным тут рецептом, однако вместо картошки решила положить чечевицу. И не пожалела)) Блюдо готовилось в мультиварке.
Желудки почистить и помыть. Порезать. На небольшом количестве масла обжарить, добавить воды и тушить почти до готовности. Добавить морковку, лук, шампиньоны, посолит, приправить, добавить еще воды и продолжать тушить. Через 10-15 минут добавить сметану и еще потушить.
Промыть чечевицу (брала красную) и всыпать к мясу. добавить еще воды и варить до готовности чечевицы (пюре). При необходимости добавить воды.
Приятного аппетита!
Светлана 01.04.2016 01:37
 1 
На ночь глядя :)

Darkne 01.04.2016 09:39
Отличный рецепт!Спасибо!Такой как я люблю-комплексный обед)

Татьяна Харлан 01.04.2016 10:57
Светлана Казакова, кушаю конечно такое не на ночь)) предпочитаю в обед, это очень сытно получается))

Татьяна Харлан 01.04.2016 10:58
Darkne, спасибо, действительно вкусно и сытно)) и полезно))

Светлана 01.04.2016 11:02
Татьяна Харлан, это я прочитала Ваш пост на ночь глядя,аппетит проснулся :D

Татьяна 01.04.2016 11:12
Вчера только купила куриные желудочки.И шампиньоны есть.Чечевица тоже имеется.На завтра значит я уже знаю,что будет у меня на обед.Спасибо! :rose:

Татьяна Харлан 01.04.2016 11:45
 1 
Татьяна., о, конечно приготовьте)) приятного аппетита) :)

Lidia Shon 01.04.2016 12:04
А я думаю, как бы чечевицу сделать повкуснее. Спасибо за подсказку)

Ольга 02.04.2016 14:30
Никогда не готовила чечевицу.На вид она похожа на горох,а на вкус?Вот думаю,стоит ли покупать и готовить.

Татьяна Харлан 02.04.2016 15:21
Lidia Shon, ну с чечевицей очень много вкусных рецептов - и второе, и суп, и салат. 

Татьяна Харлан 02.04.2016 15:21
 2 
Ольга Комарова, на вкус она разная - в этом блюде похожа на гороховое пюре, в супах = на фасоль. Здесь нужно брать красную, т.к. она быстро разваривается в пюре. Зеленая больше для супов подходит, она лучше держит зерно

Ольга 02.04.2016 15:24
Татьяна Харлан, Спасибо за совет,поищу красную!

Татьяна Харлан 02.04.2016 15:25
 1 
Ольга Комарова, вы можете взять и зеленую, просто она дольше готовится и будет не совсем пюре. Но будет все равно вкусно))

Наталья 02.04.2016 20:23
Спасибо, интересное блюдо!  :хорошо:

Спасибо! Люблю чечевицу, люблю желудочки, теперь буду любить их вместе  :хорошо:

Спасибо за рецептик)

Lidia Shon 03.04.2016 07:59
Татьяна Харлан, я знаю, просто она сама мне на вкус не очень моё.

Ирина 03.04.2016 14:30
Классно! Я про блюда с чечевицей мало что знаю. Так что - спасибо отдельное за идею! :D

Радужная 03.04.2016 14:34
вкуснятина,спасибо! :хорошо:

svetlana 03.04.2016 14:45
Спасибо за рецепт

Алла 123 03.04.2016 19:36
Спасибо за рецепт!

Татьяна Харлан 13.04.2016 23:54
 1 
Татьяна Харлан 13.04.2016 23:55
 1 
Ирина Петрова, я чечевицу стала использовать только тут. Так что тоже много экспериментирую))