| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
150
|
274.5 | 27.9 | 5.4 | 27.3 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 450 | 277 | 27 | 5 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп щи из свежей капусты |
350
|
205.8 | 13 | 12.6 | 10.2 |
| Сырники |
100
|
195.2 | 19.6 | 5.5 | 16.1 |
| Итого | 450 | 401 | 32 | 18 | 26 |
| Итого за день | 1200 | 678 | 60 | 23 | 54 |
А так - квашеная капуста