Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики на казеине и обезжиренное молоке |
254
|
453.4 | 48.8 | 11.7 | 36.6 |
Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий [137 Degrees] |
59
|
19.5 | 0.4 | 1.5 | 0.9 |
Topping сгущёнка [Bombbar] |
75
|
122.3 | 3.5 | 4.5 | 5 |
Низкокалорийный джем АБРИКОС |
128
|
51.2 | 1.3 | 0.1 | 10.2 |
Exponenta High-Pro |
184
|
110.4 | 22.1 | 0 | 4.6 |
Яблоко |
199
|
103.5 | 0.5 | 0.3 | 22.7 |
Итого | 899 | 860 | 76 | 18 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое творожное трубочка |
75
|
231.8 | 4.3 | 15.5 | 18.8 |
Итого | 75 | 231 | 4 | 15 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики на казеине и обезжиренное молоке |
104
|
185.6 | 20 | 4.8 | 15 |
Топпинг манго-маракуйя |
77
|
30.8 | 0.1 | 0 | 6.2 |
Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий [137 Degrees] |
43
|
14.2 | 0.3 | 1.1 | 0.7 |
Виноград |
382
|
275 | 2.3 | 2.3 | 58.8 |
Итого | 606 | 505 | 22 | 8 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом [Any Group] |
250
|
497.5 | 9.5 | 41.8 | 21 |
Дорада Запечённая [Азбука Вкуса] |
250
|
547.5 | 45.3 | 39.8 | 2 |
Рис отварной |
250
|
118 | 2.5 | 0.3 | 26.3 |
Мороженое пломбир |
180
|
417.6 | 6.7 | 27 | 36.7 |
Итого | 930 | 1580 | 63 | 108 | 86 |
Итого за день | 2510 | 3178 | 167 | 150 | 265 |