Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы хрустящие Гречневые |
32
|
118.4 | 3.8 | 1 | 21.1 |
Авокадо |
124
|
198.4 | 2.5 | 18.2 | 2.3 |
Зернистая икра лососёвых рыб солёная, охлаждённая [Северная компания] |
42
|
97.4 | 13 | 5 | 1.7 |
Яблоко |
100
|
52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |
Мандарин |
177
|
93.8 | 1.4 | 0.5 | 20.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
52
|
61.9 | 1.4 | 5.2 | 2.3 |
Печенье неглазированное банановый брауни |
1
|
110 | 10.5 | 3.1 | 3.1 |
Итого | 562 | 731 | 32 | 33 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
206
|
107.1 | 0.5 | 0.4 | 23.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
54
|
64.3 | 1.5 | 5.4 | 2.4 |
Голубика |
242
|
94.4 | 2.4 | 1.2 | 16 |
Итого | 502 | 265 | 4 | 7 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк "Классический" |
239
|
262.9 | 50.2 | 6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
256
|
61.4 | 2.8 | 0.5 | 9.7 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
58
|
165.9 | 11.9 | 12.8 | 0.2 |
Мороженое из смеси Bombbar клубника и обезжиренного молока |
92
|
118 | 15.7 | 0.8 | 10 |
Яблоко |
207
|
107.6 | 0.5 | 0.4 | 23.6 |
Мандарин |
111
|
58.8 | 0.9 | 0.3 | 12.8 |
Красная фасоль в томатном соусе "Чили" |
195
|
218.4 | 9.8 | 5.5 | 32.6 |
Кукуруза сладкая |
193
|
154.4 | 5 | 1.9 | 29.3 |
Итого | 1351 | 1147 | 96 | 28 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк "Классический" |
225
|
247.5 | 47.3 | 5.6 | 0 |
Макаронные изделия ge fadennestchen гнезда тм «3 glocken», 500 г |
130
|
469.3 | 16.9 | 3.3 | 91 |
Соус томатный с перцем чили арраббьята тм barilla (барилла) |
98
|
56.8 | 1.4 | 3 | 5.1 |
Молодой Горошек Нежный [Stollenwerk] |
203
|
136 | 10.6 | 1.4 | 13.4 |
Голубика |
116
|
45.2 | 1.2 | 0.6 | 7.7 |
Итого | 772 | 954 | 77 | 13 | 117 |
Итого за день | 3187 | 3100 | 211 | 82 | 339 |