| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Изолят сывороточного белка Vanilla cream [Bombbar] |
40
|
139.6 | 33.2 | 0.4 | 0.4 |
| Хлопья 4 вида зерновых |
51
|
176 | 6.1 | 1.6 | 30.6 |
| Молоко обезжиренное, пастеризованное |
251
|
80.3 | 7.5 | 0.1 | 12.3 |
| Сыр легкий 1000 озер |
44
|
114.4 | 12.8 | 6.6 | 0 |
| Яблоко |
157
|
81.6 | 0.4 | 0.3 | 17.9 |
| Груша |
244
|
114.7 | 1 | 0.7 | 25.1 |
| Конфитюр из клубники с земляникой с пониженной калорийностью |
43
|
19.8 | 0.2 | 0 | 5.4 |
| Итого | 830 | 726 | 61 | 9 | 91 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
| Bombar печенье протеиновое Кокос |
1
|
108 | 10 | 4.9 | 3.3 |
| Итого | 340 | 198 | 11 | 9 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Милти шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельными пюре |
417
|
688.1 | 37.5 | 37.9 | 48 |
| Мандарин |
314
|
166.4 | 2.5 | 1 | 36.2 |
| Итого | 731 | 854 | 40 | 38 | 84 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Жюльен |
200
|
296.6 | 28.6 | 17.6 | 5.4 |
| Оливье |
150
|
165.9 | 6.8 | 11.1 | 9.6 |
| Пирожок с Вишней [Пролетарец] |
75
|
186 | 3.9 | 8.1 | 25.1 |
| Итого | 425 | 648 | 39 | 36 | 40 |
| Итого за день | 2326 | 2427 | 151 | 94 | 229 |