Мой здоровый рацион
Татьяна
29.07.2024 01:05

Сегодня есть за что себя похвалить! Сделала генер...

Сегодня есть за что себя похвалить!
Сделала генеральную уборку, приготовила на пару дней разнообразной еды. Устала, но все равно пошла пройтись и нашагала свои намеченные 10тыс шагов! Я молодец))
В коридор КК сегодня не уложилась, но белка набрала сколько надо. Завтра попробую набрать белок и не вывалиться из коридора. Это прям наука! Ещё осваиваю... Интересно что завтра скажут весы))

Виля 29.07.2024 12:36
 1 
Ай да молодец 👍! Так и продолжать 🏵️

Елена 29.07.2024 12:47
 1 
Весы завтра вам ничего не скажут😉. Вы каждый день взвешиваетесь? Я Стараюсь 1 раз в неделю примерно в одно и тоже время, обычно это утро субботы.

Татьяна 29.07.2024 21:08
 1 
Елена, да, вы правы! Тоже думаю о том, что каждый день нет смысла взвешиваться, показательна динамика за неделю.

Татьяна 29.07.2024 21:08
Виля, спасибо ☺